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Treinos personalizados​

Os planos de treino são adaptados ao seu nível de condicionamento físico, objetivos e rotina, maximizando os resultados.

Acompanhamento profissional

Orientação de especialistas que corrigem erros de postura e técnica, ajudando a prevenir lesões.

Evolução mais rápida

Com métodos específicos e planejados, você alcança seus objetivos de forma mais eficiente.

Motivação constante

Treinar com uma assessoria mantém você motivado, seja pela interação com outros corredores ou pelo suporte do treinador.

Segurança nos treinos

Os profissionais ajudam a evitar sobrecargas e respeitam os limites do seu corpo, garantindo uma prática segura.

Planejamento para provas

A assessoria organiza o cronograma de treinos pensando nos seus eventos, ajudando você a chegar preparado no dia da corrida.

PACE PRO ASSESSORIA ●

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treinamento personalizado para quem busca saúde e performance.

Com nossos treinos, podemos ajudar você a se tornar um corredor melhor, independentemente do ponto de partida.

Nossos atletas confiam e recomendam nossos treinos
Satisfação dos corredores 100%
Contamos com profissionais certificados e experientes
Treinadores especializados 100%
Nossos corredores percebem a evolução nos primeiros três meses.
Resultados comprovados 100%
Criamos planos de treino exclusivos,
Treinamento individualizado 100%

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Completar minha primeira maratona foi um sonho realizado – e a Pace Pro foi fundamental nesse processo. Desde os primeiros treinos até a linha de chegada em Brasília, me senti orientado, apoiado e desafiado na medida certa. A planilha, os feedbacks e, principalmente, a confiança que a equipe passou fizeram toda a diferença. Não foi só sobre correr 42km. Foi sobre evoluir, criar disciplina, entender meu corpo e ganhar consistência. A Pace Pro me preparou físicamente e mentalmente para um desafio que mudou minha visão como atleta amador. Sou grato por essa jornada e já pensando nos próximos quilômetros!
Rafael Franco
8
Entrar pra acessoria Pace Pro pra mim foi um grande acerto. Comecei a fazer o treinos propostos e finalmente estou sentindo que estou evoluindo. Ter um acompanhamento de perto está sendo essencial. Um agradecimento especial ao prof Lucas por entender meus limites, montar os treinos de acordo com minha evolução e me incentivar!
Larissa Lima
9
Como tudo na vida, precisamos praticar, nos esforçarmos, persistirmos, para melhorarmos, porém sem o conhecimento específico, demoraríamos mais tempo para evoluirmos e com assessoria Pacepro, Com excelentes profissionais, otimizarão (menos erros) esse tempo, com planos específicos para cada objetivo pessoal.” Kenji
Rafael Kenji
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Comecei a me interessar por corrida há cerca de três anos… Aos poucos, fui tomando gosto, me apaixonando pelo movimento, pela superação. Mas, com o tempo, comecei a sentir falta de um acompanhamento mais próximo, de alguém que me orientasse, que me ajudasse a evoluir de forma segura e consciente. Foi por indicação da querida Vanessa Campos que conheci a Pace Pro — que, até então, só recebia elogios. E posso dizer com toda certeza: minha expectativa foi mais do que superada! O Lucas e o Diogo da Pace Pro são incríveis. Eles oferecem todo o suporte, atenção e incentivo que a gente precisa. Cada aluno tem seu treino específico, pensado com carinho e estratégia e isso faz toda a diferença. Hoje, me sinto muito mais confiante. Tenho um baita desafio pela frente — encarar os 21K no Rio, em junho — e sei que não estou sozinha nessa. Eles estão comigo, passo a passo, sem dúvida nenhuma! Com a Pace Pro, não é só sobre correr… é sobre acreditar em mim e ir além!
Priscila Stancov
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Desde que comecei a treinar com a Pace Pro, minha evolução foi absurda! Só tenho gratidão pelo meu treinador Lucas e por toda a equipe incrível que faz parte dessa assessoria.
Felipe Giacomini
19
Fechei com a PacePro com intuito de fazer a Maratona. Foram 8 meses de treinos, não tive nenhuma lesão, acompanhamento sensacional... Devido aos treinos, consegui concluir a Maratona facilmente.
Renato Crevelenti
2
Eu só tenho a agradecer ao time PACE PRO, por me ajudar na evolução diária nos treinos! Agradeço também meu treinador Lucas pela sua paciência e compromisso comigo!
Israel Cestare
10
A assessoria PACEPRO, parece mais um grupo de amigos, onde nos reunimos para trocar experiências e darmos boas risadas. Os treinadores são muitos atenciosos e sempre estão a disposição para nos ajudar. Depois que entrei para assessoria PACEPRO meu desempenho melhorou infinitamente, eu estava estagiando, e agora consigo ver como melhorei. Super recomendo.
Marcelo Pereira
3
Depois que escolhi a Pacepro como minha assessoria de corrida a minha evolução nas corridas foi muito positiva. Fui um dos primeiros alunos e super indico a Pacepro.
Flavio kenji
5
Curtindo muito a experiência de ter uma assessoria, onde cada treino proposto vai impulsionando aos poucos você alcançar novas marcas, e adquirindo uma rotina boa de treinos, inclusive os sábados que se tornaram prazeroso acordar super cedo para vivenciar momentos de treinos e boas conversas
Gustavo Gomes
7
Quero deixar aqui meu agradecimento e reconhecimento ao Lucas, que tem sido uma peça fundamental na minha evolução na corrida de rua. A dedicação, o conhecimento técnico e, acima de tudo, a motivação que ele transmite fazem toda a diferença. Cada treino é pensado com cuidado, respeitando meus limites, mas sempre me desafiando a ir além. Graças ao seu acompanhamento, tenho conquistado resultados que antes pareciam distantes. Mais do que um treinador, ele é um verdadeiro parceiro nessa jornada.
Helen Correia
13
Corro desde mais ou menos o ano 2000. Sempre que passava pelas assessorias, me pegava pensando: “Será que devo me associar a uma delas?” Mas, por algum motivo, sempre tive a impressão de que aquilo não seria para mim. Após tantos anos correndo sozinha, conheci a Pace Pro — e tudo mudou. Fui convidada a fazer um mês de acompanhamento com eles, e foi amor à primeira passada! Me apaixonei pela forma como trabalham, pelo cuidado, pela atenção e pelo olhar individual que oferecem a cada atleta. Desde agosto de 2024, estou com eles, e minha corrida só melhora. A evolução é nítida, especialmente nos dias de prova. Cada passo é mais firme, mais confiante, mais cheio de propósito. Lucas e Diogo estão de parabéns. Na Pace Pro, a gente não é só mais um. Aqui, o treino é pensado de acordo com o seu objetivo, com a sua realidade, e, o mais importante: com uma motivação diária que faz toda a diferença. Correr com a Pace Pro é mais do que treinar — é viver a corrida com o coração.
Vanessa Campos
11
"Desde que entrei na PacePro, percebi uma grande evolução na minha corrida, não só no desempenho final, mas também em como eu me sinto durante e depois dos treinos. A orientação e dedicação do Lucas faz toda a diferença, porque vai além dos treinos em si, mas envolve planejamento, recuperação e saúde. Conquistei os 21 kms e sinto que estou evoluindo de forma consistente e, principalmente, saudável, o que tem feito toda a diferença na minha jornada como corredora!"
Caroline Valane
18
Fazer parte da Pace Pro transformou completamente minha experiência com a corrida. Desde que comecei, percebi uma evolução constante no meu desempenho. Os treinos são bem estruturados, personalizados e pensados para respeitar o ritmo e os objetivos individuais. O treinador Diogo sempre atencioso, mantendo contato constante para saber como estão os treinos e ajustando a planilha conforme necessidades.
Victor Kikuchi
6
Nem acredito: completei minha primeira meia maratona! 🥹🏅 O pace foi humilde, mas o coração foi gigante! E tudo isso com só 3 meses de treino com a galera da Pace Pro! Queria deixar aqui um agradecimento especial pro meu professor Lucas Guedes, que é simplesmente o cara! Sempre atencioso, manda mensagem, cobra treino, reforça fortalecimento, e o mais importante: nunca deixa a gente desistir, mesmo quando a vontade é virar uma almofada no sofá. Mesmo com a rotina puxada, o Lucas e a Pace Pro conseguiram manter o alto astral, a motivação lá em cima e fizeram toda diferença nesse processo. Cada treino contou — e cada incentivo também. Valeu demais por acreditarem em mim, por puxarem quando foi preciso e por fazerem essa jornada tão leve e divertida. Que venham os próximos 21k (com menos sofrimento, se possível 😅)! #PacePro #MeiaMaratonaCompletada #LucasMito #ValeuEquipe
Bruno
15
Quero compartilhar um pouco da minha experiência com a assessoria Pacepro. Desde que comecei, fiquei impressionada com o atendimento da galera! Eles são super atenciosos e sempre prontos a ouvir sobre meus desafios e objetivos. As planilhas de treino são muito bem elaboradas! Toda semana o coach monta de forma bem personalizada, levando em consideração o meu desempenho, então sinto que estou sempre evoluindo. Não tem nada melhor do que ver os resultados do nosso esforço, e isso é graças ao planejamento que eles fazem para mim. Outra coisa que eu adoro é o bom humor e o carinho da equipe. Eles tornam cada treino muito mais divertido! As técnicas que aprendi foram essenciais e realmente mudaram a forma como corro. Estou muito grata a todos da equipe por me apoiar nessa jornada e por todo o incentivo. Mal posso esperar para ver até onde vou chegar com essa turma da Pacepro!
Karina Mendes
4
Desde que comecei a correr no ano passado, nunca imaginei que fosse gostar tanto de corrida como gosto hoje e, tenho certeza que isso devo a vocês! Desde que entrei pra assessoria, me senti acolhida desde o primeiro momento, e isso fez toda a diferença. Os treinos são incríveis e feitos especialmente pra mim, o clima da galera é super motivador e as trocas pelo WhatsApp me ajudam demais a tirar dúvidas. O acompanhamento é real, de verdade mesmo! Fico toda animada quando chegam os dias de treino, porque sei que vou conseguir explorar ainda mais o meu melhor. E se eu pudesse resumir tudo em uma frase, seria isso: desde que estou com vocês, minha evolução é nítida! Hoje mesmo uma amiga comentou que até meu jeito de correr mudou 🤣 O melhor de tudo é que tá sendo um processo leve e prazeroso. Muito obrigada por todo incentivo e bora pra maisssss! 😂🚀
Caroline Peres
16
Comecei a consultoria com o objetivo de correr 5km, e em apenas 1 mês consegui alcançar essa meta! No começo foi desafiador, principalmente por ser minha primeira experiência com uma assessoria de corrida, mas desde o início a equipe foi super dedicada e atenciosa. Os treinos foram totalmente personalizados, pensados de acordo com o meu ritmo e evolução. Me senti acolhida, motivada Só tenho a agradecer por todo o apoio e incentivo!
Ana Paula

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PLANO ANUAL

R$ 1.899,90

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PLANO SEMESTRAL

R$1.049,90

TAXA DE MATRICULA 49,90 ***

NO PIX -5% – 997,40

ou 06x R$ 174,98  no cartão

***TAXA DE MATRÍCULA É SOMADA  AO VALOR DO PLANO, COBRADA NA ADESÃO.

PLANO TRIMESTRAL

R$549,90

TAXA DE MATRICULA 49,90 ***

ou 03x R$ 183,30  no cartão

NO PIX -5% – 522,40

***TAXA DE MATRÍCULA É SOMADA  AO VALOR DO PLANO, COBRADA NA ADESÃO.

PLANO MENSAL

R$199,00

TAXA DE MATRICULA 49,90 ***

MENSAL À VISTA

***TAXA DE MATRÍCULA É SOMADA  AO VALOR DO PLANO, COBRADA NA ADESÃO.

Perguntas Frequentes

AQUI ESTÃO AS PRINCIPAIS DÚVIDAS

Claro! Basta entrar em contato com nossa equipe e agendar sua aula presencial.

Seu treino fica pronto em até 3 dias após o envio das informações solicitadas pelos nossos professores.

Não necessariamente. A assessoria de corrida é para qualquer pessoa que queira evoluir no esporte, independentemente do nível de experiência. Iniciantes se beneficiam ao aprender a correr corretamente e evitar lesões, enquanto corredores experientes utilizam a assessoria para melhorar desempenho, técnica e alcançar novos objetivos.

Sim! Solicitamos alguns testes para verificar seu nível de condicionamento físico. E com isso aplicar o treino corretamente.

Não! É recomendado o uso de um tênis adequado e roupas confortáveis para correr.

Sim, no período de renovação você consegue fazer a migração do seu plano.

Para cancelamentos basta solicitar no nosso canal de atendimento do WhatsApp

Atualmente, não trabalhamos com Gympass ou TotalPass. 

Aceitamos pagamentos via cartão de crédito e PIX. 

Após escolher o plano que mais atende sua demanda, daremos início a parte técnica, onde o treinador irá aplicar um teste de performance para saber seu nível de condicionamento atual, e outras informações importantes para a montagem da planilha, junto com seu objetivo, prova alvo, rotina e muito mais. E após isto, seu treino será disponibilizado semanalmente via nosso aplicativo onde você pode sincronizar com seu relógio e os principais apps.

Nossos treinos presenciais ocorrem aos SÁBADOS na USP das 6h30 às 9h30, onde oferecemos um delicioso café da manhã e isotônico em nossa base e pontos de hidratação durante o percurso de treino para atletas PACEPRO.

Oferecemos suporte desde a parte de aquecimento que é a preparação para o treino, onde é realizado os educativos de corrida para melhorar a performance e economia de energia durante o treino, até a parte de desaquecimento que é o momento onde realizamos alongamentos, para soltar a musculatura, e assim evitar riscos de lesões. E após tudo isto, os treinadores seguem a disposição para esclarecimento de dúvidas sobre os treinos atuais e futuros, facilitando ainda mais a evolução de cada aluno(a).

Não, porém sempre recomendamos a ida o máximo de vezes possível para execução de técnicas, conversas e feedbacks sobre os treinos individuais com cada aluno(a).

Isto é de acordo com a rotina e disponibilidade de cada aluno(a), no período de avaliação individual.

Os treinos só são cancelados quando há períodos de chuva fortes, pensando sempre no bem estar de todos.

Os treinos são sincronizados no nosso APP e relógio de cada aluno(a), e após cada treino finalizado o treinador responsável recebe uma notificação com as parciais do treino, e Feedback do treino inserido por vocês, e os treinadores também ficam disponíveis no canal do WhatsApp para esclarecimento de dúvidas.

 

A cada um período estipulado pelos treinadores, os alunos refazem os testes de perfomance para acompanharem, e também o acompanhamento é feito de forma semanal, por isto os treinadores montam os treinos desta forma, para melhor acompanhamento e mudança de estratégia se for necessário.

Sim, inclusive no nosso treino presencial a parte inicial é apenas de educativos de corrida para preparar e corrigir movimentos utilizados na corrida e promover economia de energia durante o treino.

 

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